Lentoyhtiö China Eastern Airlines on ilmoittanut aloittavansa ”maailman pisimmän lennon”, jonka odotetaan kestävän noin 29 tuntia. Kiinalainen lentoyhtiö lentää 4. joulukuuta alkaen Buenos Airesin ja Shanghain välillä. Reitin kokonaispituus on yli 20 000 km, mikä on lähes puolet maapallon ympärysmitasta.
Sisällysluettelo
Jokainen, joka on joskus lentänyt pitkän matkan, esimerkiksi Pariisi–Los Angeles (11,5 tuntia) tai Pariisi–Tokio (13 tuntia), tietää, kuinka raskaita ja loputtomia tällaiset lennot voivat olla. Oleskelu suljetussa tilassa 11 000 metrin korkeudessa vaikuttaa väistämättä kehoon. Se voi jopa aiheuttaa terveysongelmia.
Paineistettu ilma: silmien kuivumisesta hengitysvaikeuksiin
Ensinnäkin paineen vuoksi. ”Sisätiloissa pidetään yllä painetta, jotta voidaan luoda keinotekoinen ilmakehä, joka on tiheämpi kuin korkealla. Emme kuitenkaan voi tarkasti jäljitellä merenpinnan ilmakehää, muuten lentokone olisi liian raskas”, selittää Henri Marotte, Pariisin yliopiston ilmailulääketieteen laitoksen johtaja.
Lisäksi, kuten kaikilla lennoilla, joillakin ihmisillä voi ilmetä ongelmia korva-, nenä- ja kurkkuelimissä lentoonlähdön tai laskun aikana. Korva- tai poskiontelokipu voi voimistua pitkien lentojen aikana. ”Lentokoneet lentävät korkeammalla ja saavuttavat suurimman korkeuden juuri ennen laskua. Siksi lasku ja siihen liittyvät tuntemukset ovat voimakkaampia”, asiantuntija vahvistaa.
Paine-ero aiheuttaa myös vakavampia ongelmia. ”Alhaisemmassa paineessa ilman happipitoisuus laskee. Noin 25 %. Terveelle ihmiselle tämä ei ole ongelma, mutta keuhkoahtaumatautia sairastaville se on ongelmallisempaa.” Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus on yleinen keuhkosairaus, joka rajoittaa ilman virtausta ja aiheuttaa hengitysvaikeuksia. ”Lisäksi pitkillä lennoilla tällaisilla ihmisillä voi ilmetä hengitysvajaus, joka johtaa hengenahdistukseen ja jopa tajunnan hämärtymiseen”, varoittaa Henri Marott. Onneksi lentokoneissa on varastossa happea tällaisia ihmisiä varten.
Ole varovainen alkoholin ja huumeiden kanssa
Hypoksia voi myös aiheuttaa päänsärkyä, joka voi olla erittäin epämiellyttävää kärsiville. ”Erityisesti yhdessä alkoholin käytön kanssa. Vaikutus johtuu todennäköisesti verisuonten laajenemisesta”, selittää asiantuntija, joka viittaa myös riskeihin, jotka liittyvät tiettyihin kiellettyihin myrkyllisiin tuotteisiin (huumeisiin), jotka aiheuttavat käyttäytymishäiriöitä. ”Me kaikki tunnemme selkeitä esimerkkejä ”. Siksi on parempi pysyä vedessä ennen lentokoneeseen nousua ja sen jälkeen.
Lisäksi ilman kosteus aiheuttaa myös tiettyjä ongelmia matkustajille. Paineistettu ilma on erittäin kuivaa korkealla. Kosteustaso on käytännössä nolla. Tämä voi johtaa limakalvojen ja sidekalvon kuivumiseen. Tästä johtuu huulien ja silmien kuivuminen. ”Kontaktlinssejä käyttäville ihmisille suositellaan dioptria-silmälasien käyttöä lennon aikana”, korostaa Henri Marotte. Kuitenkin keuhkoille, toisin kuin jotkut uskomukset väittävät, tällä ei ole merkitystä.
Se vaikuttaa kuitenkin ihoon. Paljaista käsistä ja jaloista kosteus haihtuu nopeammin. ”Se on täysin vaaratonta, paitsi että saatat tuntea epätavallista kylmyyttä.” Sama koskee ihmisiä, joilla on ekseema tai psoriaasi: kosteuden puute on vaaratonta.
Juo, liiku
Mutta entä jos kosteus lentokoneessa ei vaikuta mitenkään terveyteemme? Miksi on suositeltavaa juoda paljon nesteitä lennon aikana? Nesteen korvaamisen lisäksi on vielä yksi yllättävä syy, kuten Henri Marott paljastaa: ”Yksinkertaisesti sanottuna kosteus saa heidät haluamaan käydä vessassa. Näin he nousevat säännöllisesti ylös ja häiritsevät samalla naapureitaan.”
Koska suurin ongelma lentokoneessa on edelleen… liikkumattomuus. 10 tunnin lennon aikana liikunnan puute tuntuu erityisen voimakkaasti. Ja niillä, jotka ovat alttiita sille, liikkumattomuus voi aiheuttaa laskimotromboosia tai laskimotulehdusta, joka voi johtaa keuhkovaltimon tromboemboliaan, jos trombi irtoaa. ”Aluksi kutsuimme sitä ”economy-luokan sairaudeksi”, koska ihmiset ovat siellä ahtautuneet kuin sardiinit. Mutta business-luokassa tällaisia tapauksia ei ole vähemmän, koska matkustajille tarjoillaan niin paljon juomia, että he eivät enää pysty liikkumaan”, hän hymyilee. Lisäksi on suositeltavaa olla ristimättä jalkoja ja nousta ylös ja kävellä vähintään kahden tunnin välein. ”Parasta on, että ne, jotka tietävät tästä, ottavat mukaan antikoagulantteja, jotta voivat ottaa ne itse tai ilmoittaa asiasta lentoemännille.”
