Joskus yksinkertainen ”Minulla menee hyvin” kätkee taakseen paljon enemmän kuin ensi silmäyksellä näyttää. Näiden sanojen takana piilee joskus väsynyt mieli, joka enemmän kärsii kuin elää. Ja kun joku kuiskaa: ”Ehkä jonain päivänä”, se voi paljastaa pysähtyneisyyden tunteen, rutiinin, joka tukahduttaa kaikki kunnianhimot. Ihmisten välinen viestintä on hienovaraista, eikä se, mitä sanomme, aina vastaa todellisia tunteitamme. Sanamme voivat olla naamioita, jotka kätkevät todellisuuden usein monotonisesta ja mekaanisesta elämästämme.
Sisällysluettelo
Mutta nämä merkit voidaan tulkita. Tarkkailemalla yleisiä tapoja ja lauseita olen valinnut kymmenen lauseita, joita ihmiset lausuvat lähes mekaanisesti, ikään kuin ne olisivat valmiita vastauksia elämän kysymyksiin.
Nämä sanat paljastavat sen, mitä monet eivät halua myöntää: että he elävät nauttimatta hetkestä. Tutustu näihin lauseisiin ja siihen, mitä ne todella kertovat elämästämme, ja ehkä löydät pienen peilin itsellesi tai ympärilläsi oleville.
1) ”Ehkä jonain päivänä”
Tässä lauseessa on jotain rohkaisevaa: se antaa meille mahdollisuuden lykätä unelmia ja tärkeitä päätöksiä luomalla vaikutelman vakavasta pohdiskelusta. Mutta todellisuudessa ”ehkä jonain päivänä” on usein tapa pysyä mukavuusalueella, välttää riskejä tai epävarmuutta ja menettää nykyhetki.
Sanomalla ”ehkä jonain päivänä” joudumme monotonisen rutiinin ansaan, kykenemättöminä hyödyntämään avautuvia mahdollisuuksia.
Tämän ”ehkä joskus” muuttaminen ”tehdään se tänään” -asenteeksi voi tuntua helpolta, mutta usein se on ensimmäinen askel kohti täyttä elämää ja pois passiivisesta olemassaolosta.
2) ”Niin se vain on”
Joskus on välttämätöntä hyväksyä asiat sellaisina kuin ne ovat, mutta kun tämä lause muuttuu automaattiseksi reaktioksi kaikkeen, se heijastaa usein syvää alistumista. Lause ”Niin se vain on” voi kätkeä pelkoa muutoksesta ja haluttomuutta rakentaa aktiivisesti omaa elämäänsä.
Ilmaisu voi johtua halusta suojella itseään pettymyksiltä, mutta siitä tulee ongelmallista, kun se estää ihmistä etsimästä ratkaisuja tai muuttamasta tilannetta.
Jos joku toistaa säännöllisesti lauseen ”kaikki on vain niin kuin on”, se voi olla merkki siitä, että tämä henkilö on olemassa, mutta ei elä todellista elämää, tyytyen kärsivällisyyteen eikä toimiakseen elämänsä parantamiseksi.
3) ”Olen kunnossa”
Me kaikki olemme sanoneet nämä sanat, joskus jopa uskomatta niihin. Tämä automaattinen ”minulla on kaikki hyvin” muuttuu sitten refleksiksi, tavaksi suojella tunteitamme maailmalta, ikään kuin väsymyksen tai surun peittäminen voisi tehdä niistä vähemmän todellisia.
Tämän näennäisen varmuuden takana piilee kuitenkin usein sairaus, pinnallinen elämä, jossa ei ole todellisia velvoitteita itseä tai muita kohtaan.
Tämä lause voi olla merkki siitä, että päivittäinen rutiini kulkee automaattiohjauksella. Se osoittaa, että henkilö mieluummin ylläpitää ulkoista kuvaa kuin osoittaa haavoittuvuuttaan. Seuraavan kerran, kun joku vastaa jatkuvasti: ”Kaikki on hyvin”, ota aikaa kuunnella, mitä näiden sanojen takana on. Joskus riittää tarkkaavainen katse tai kysymys auttamaan ihmistä löytämään uudelleen sen, mikä syvällä sisimmässään tekee hänestä todella elävän.
4) ”Minulla ei ole aikaa”
Me kaikki sanomme tämän lauseen, usein jopa ajattelematta. Joskus lause ”Minulla ei ole aikaa” käytetään välttämään epämiellyttävä tehtävä, mutta useimmiten se on tekosyy todella tärkeiden asioiden lykkäämiselle. Kun toistamme näitä sanoja jatkuvasti itsellemme, ongelma ei ole ajan puute, vaan prioriteettien epätasapaino.
Elää täyttä elämää tarkoittaa käyttää aikaa siihen, mikä rikastuttaa meitä, olipa kyse sitten harrastuksistamme, suhteistamme tai henkilökohtaisesta kehityksestämme.
Kyse ei ole siitä, että pitäisi juosta jokaisen minuutin perässä, vaan siitä, että pitäisi olla aidosti läsnä jokaisessa hetkessä. Seuraavan kerran, kun sanot: ”Minulla ei ole aikaa”, kysy itseltäsi: olenko vain olemassa vai elänkö todella?
5) ”Teen sen huomenna”
”Teen sen huomenna” on luultavasti yksi useimmin käytetyistä lauseista, joilla lykkäämme toimia, jotka voisivat muuttaa elämämme.
Mutta tämä ”huomenna” on surullinen tapa toistaa, kunnes viikot, kuukaudet ja jopa vuodet kuluvat, eikä muutoksia tapahdu.
Tämä lause heijastaa usein alitajuisen pelon rutiinista irtautumisesta. Unelmien ja toiveiden lykkääminen tarkoittaa sen myöntämistä, että pysymme oman elämämme tarkkailijoina. Aloittamalla tänään, vaikka pienestäkin, muutamme ”huomenna” todellisuudeksi ja lähestymme täysipainoista elämää.
6) ”Olen erittäin kiireinen”
Nykyään kiireisyys mielletään usein merkkinä tärkeydestä tai tuottavuudesta. Mutta jatkuva ”Olen erittäin kiireinen” -lauseen toistaminen voi myös olla merkki siitä, että olemme juuttuneet kiihkeään rytmiin, siirtyen tehtävästä toiseen, nauttimatta hetkestä.
Kiireisyys ei ole sama asia kuin menestys tai onnellisuus. Tärkeintä on sen, mitä teet, laatu ja yhteytesi itseesi ja ympäröiviin ihmisiin.
Jos huomaat usein ajattelevasi ”olen kiireinen”, se voi olla merkki siitä, että on aika hidastaa tahtia ja ryhtyä jälleen aktiiviseksi osalliseksi omassa elämässäsi, eikä vain sivustakatsojaksi.
7) ”Sellaista on elämä.”
Olet todennäköisesti kuullut tämän lauseen kohdatessasi vaikeuksia tai pettymyksiä. ”Sellaista elämä on” on usein tapa tyytyä, sulkea ovi muutoksille tai toiminnalle. Mutta tämän ajattelemattoman hyväksyminen voi johtaa pysähtyneisyyteen ja autopilotilla elämiseen.
Elämä ei ole staattista; se kehittyy jatkuvasti, on täynnä nousuja ja laskuja, yllätyksiä ja käänteitä. Tietysti jotkut asiat eivät ole meidän hallinnassamme, mutta paljon riippuu valinnoistamme ja toimistamme.
Kun lakkaamme toistamasta tätä lauseita, avaamme itsellemme uusia mahdollisuuksia ja alamme elää täysipainoisesti, emmekä vain olemassa.
8) ”Olen tyytyväinen vähään”.
Lause ”Minulla on vähän puutetta” on usein merkki siitä, että rajoitamme itseämme tietoisesti pelosta tai tavasta. Hyväksyä vähemmän kuin ansaitsemme tai haluamme tarkoittaa luopua mahdollisuudesta rakentaa elämäämme omien tavoitteidemme ja unelmiemme mukaisesti. Se pakottaa meidät elämään passiivista elämää sen sijaan, että eläisimme täyttä elämää.
Joissakin tapauksissa kompromissi voi olla tarpeen, mutta on suuri ero järkevän odotusten mukauttamisen ja tietoisesti itseltä sen riistämisen välillä, mikä voisi tuoda meille tyydytystä.
Pyrkiä suurempaan, ottaa vastaan uusia tehtäviä, toteuttaa unelmia ja pyrkiä jatkuvasti kasvuun – siinä on todellisen elämän tarkoitus. Jokainen hetki on mahdollisuus kukoistaa ja päästä lähemmäksi sitä, mitä todella haluat olla.
9) ”Se on liian riskialtista…”
Sanoa, että ”se on liian riskialtista”, voi tuntua järkevältä, mutta usein se on tapa pysyä mukavuusalueella ja välttää kaikki kasvun mahdollisuudet.
Tämä lause heijastaa pelkoa tuntemattomasta ja haluttomuutta kohdata asioita, jotka voivat muuttaa elämäämme. Käyttämällä sitä liian usein, riistämme itseltämme lopulta kokemuksia, jotka todella tuovat arvoa ja tyydytystä.
Riski on olennainen osa elämää. Pienetkin aloitteet auttavat meitä irtautumaan rutiinista ja oppimaan, kasvamaan ja tuntemaan itsemme. Aina kun kuulet tai ajattelet: ”Se on liian riskialtista”, kysy itseltäsi, onko riski pelon arvoinen vai voiko se olla askel kohti täyteläisempää ja merkityksellisempää elämää.
10) ”Olen liian väsynyt muuttamaan mitään…”
Tämä lause heijastaa usein emotionaalista tai henkistä uupumusta, mutta se voi myös kätkeä vastustusta muutoksia kohtaan. Lause ”Olen liian väsynyt” muuttuu tekosyynä, jotta ei tarvitse tarkistaa tapojaan, päivittäistä rutiinia tai elämänvalintoja. Vähitellen tämä väsymys muuttuu esteeksi henkilökohtaiselle kasvulle ja unelmien toteuttamiselle.
Muutokset kuluttavat energiaamme, se on totta. Mutta ne myös palauttavat elinvoimamme. Yksi askel, vaikka epävarmakin, riittää joskus rikkomaan liikkumattomuuden ja sytyttämään uudelleen liekin, joka kutsuu meitä elämään.
Korvaamalla ”Olen liian väsynyt” lauseella ”Mitä voin tehdä tänään, vaikkakin vain vähän, päästäkseni lähemmäksi sitä, mikä on tärkeää?” väsymys muuttuu liikkeellepanevaksi voimaksi eikä jarruksi, ja se vie meitä lähemmäksi todella täysipainoista elämää.
Viimeinen ajatus
Nämä kymmenen lausetta kertovat usein paljon enemmän kuin yritämme näyttää. Ne eivät välttämättä tarkoita, että henkilö on onneton, mutta ne voivat viitata siihen, että hän vain selviää, eikä elä täyttä elämää.
Elämä ei ole pelkkää olemassaoloa. Se on kokemusten hankkimista, kehittymistä ja jokaisen mahdollisuuden hyödyntämistä. Kiinnitä huomiota sanoihisi ja tapoihisi: toimivatko ne suojana tai tekosyynä?
Elätkö täyttä elämää vai vain kulutatko sitä? Kuten Hunter S. Thompson sanoi, elämä on elämisen arvoista, kun se eletään kirkkaasti, rohkeasti ja kiinnostuneesti.
