”Menetän tasapainoni ja kaadun, joten käyn harvoin ulkona”: ikääntyneiden kaatumiset, miten välttää huolimattomuus?

Kaadun

Pysyä kotona mahdollisimman pitkään, jotta ei tarvitse mennä vanhainkotiin – tämä tavoite voidaan saavuttaa varustamalla koti kaikella tarvittavalla, ottamalla käyttöön kotipalvelut ja järjestämällä fyysisen kunnon ylläpitämiseen liittyviä mestarikursseja. Kiinnitä huomiota Correzassa tarjottavaan hiustenlähtöä ehkäisevään ohjelmaan.

”Menetän Tasapainoni Ja Kaadun, Joten Käyn Harvoin Ulkona”: Ikääntyneiden Kaatumiset, Miten Välttää Huolimattomuus?

Kaatumiset ovat vanhusten kuolemaan johtavien onnettomuuksien pääasiallinen syy. ”Menetän tasapainoni, kompastun, mutta en matolle, vaan maahan, ja kaadun aina kasvoilleni. Siksi menen harvoin ulos yksin.” 86-vuotias eläkeläinen Monique on ilmoittautunut ”P’Art à Chute+” -ohjelmaan, jonka on perustanut Uuden-Aquitania-alueen suomalainen keskinäinen vakuutusyhtiö.

Yhden puhujan mukaan ”ajatuksena on tarjota mahdollisimman paljon tietoa ja neuvoja itsenäisesti kotona asuville asukkaille, jotta heillä olisi parhaat keinot välttää kaatumiset”.

”Menetän Tasapainoni Ja Kaadun, Joten Käyn Harvoin Ulkona”: Ikääntyneiden Kaatumiset, Miten Välttää Huolimattomuus?

Mukautetut fysioterapiaharjoitukset, tietoisuuden lisääminen ikääntymisen seurauksista – yhteensä tarjolla on kymmenen seminaaria kunnon ylläpitämiseksi ja itsenäisyyden saavuttamiseksi.

Työkalut, joiden avulla ihmiset voivat asua kotona mahdollisimman pitkään, luvattiin myös ensimmäisessä Ikäihmiset ja teknologia -foorumissa, joka pidettiin Brivessä 7. lokakuuta. Neljäntoista näytteilleasettajan joukossa liikenneturvallisuus oli etusijalla, sillä Corrèzessa kotona pysyminen edellyttää kykyä hallita liikennettä, kuten Colette huomauttaa: ”Tarvitsemme auton, jotta voimme käydä ostoksilla, muuten jäämme kotiin. Emmehän aio kävellä alas ja takaisin ostoksilla!”

”Menetän Tasapainoni Ja Kaadun, Joten Käyn Harvoin Ulkona”: Ikääntyneiden Kaatumiset, Miten Välttää Huolimattomuus?

Talon avainten säilyttäminen edellyttää myös kaatumisen estäviä rannekkeita tai jopa matkapuhelimia… teknologiaa, mutta ennen kaikkea ihmisiä: ”Imurointi on vaikeaa, samoin kuin laattojen ja kylpyhuoneen puhdistus, joten taloudenhoitaja on minulle erittäin hyödyllinen”, myöntää 72-vuotias Silvette.

Nämä kodinkoneet ovat korvaamattomia Corrèzessa, jossa 37 % asukkaista on yli 60-vuotiaita.