Vaikka vuoden loppuun on jäljellä vain pari kuukautta, juhlakausi näyttää alkavan yhä aikaisemmin, ja jo lokakuussa ensimmäiset brändit esittelevät tarjouksensa vuodelle 2025. Joulukuuset ovat epäilemättä …
Kategoria: Suomalaisen Arjen Opas
Suomalaisen Arjen Opas – Käytännön vinkit, elämäntaitoa ja hyvinvointia suomalaiseen arkeen.
Kuten lihakset, myös aivot toimivat parhaiten levossa. Siksi asiantuntijat suosittelevat määrittämään kunkin henkilön kronotyypin mukaisen huipputuottavuuden ajan, jotta vaikeimmat tehtävät ja haasteet voidaan suorittaa juuri …
Hiuksesi lähtevät? Tässä on viisi rituaalia, jotka auttavat pysäyttämään kausittaisen hiustenlähtöä.
Ei enää hiuksia kammassa, hiusnauha on hieman löysempi… Syksyllä monet naiset huomaavat väliaikaista, kausittaista hiustenlähtöä. Älä paniikkia. Muuta vain hiustenhoitotapojasi. Hiukset kasvavat tietyn syklin mukaan. …
On vaikea määrittää terveydentilaasi ilman lääkärintarkastuksia, mutta tuolitesti on hyvä indikaattori terveydentilasi määrittämiseen. Tässä syy. Sekuntikello, tuoli ja 30 sekunnin rasitus. Suomalaisen poikkitutkimuksen mukaan, joka …
Vaikka ne ovat edelleen olemassa, niiden viehätysvoima on viime vuosina heikentynyt. Sisustuksen ja sisustussuunnittelun maailmassa on klassikoita, jotka eivät menetä ajankohtaisuuttaan ajan myötä, ja sellaisia, …
Suomalaiset rakastavat kahvia niin paljon, että juovat keskimäärin yli kolme kupillista päivässä. Ongelmana on, että tietyn rajan jälkeen musta kulta ei enää virkistä, vaan päinvastoin …
Asiantuntijoiden mukaan aktiiviseen harjoitteluun, johdonmukaisuuteen ja terveellisiin elämäntapoihin perustuva kognitiivinen harjoittelu voi parantaa mielen terävyyttä ja olla helposti saatavilla oleva strategia aivojen kunnon ylläpitämiseksi koko …
Monta vuotta sitten kävin kuolleiden päivän leipämarkkinoilla. Syötyäni muutaman kuolleiden päivän pullan ostin lisää kotiin ja söin niitä koko viikon. Yllätyksekseni ne olivat kolmantena päivänä …
Ihmisillä on muisti, ja meillä on tapana muistella asioita, joista olemme nauttineet, ja miettiä asioita, jotka ovat aiheuttaneet meille kärsimystä. Se on normaalia käyttäytymistä; tiettyjen …
Tutkimuksen tulokset osoittavat, että varhaislapsuuden negatiiviset kokemukset voivat aiheuttaa pitkäaikaisia psykologisia seurauksia koirille, aivan kuten ihmisillekin. Ei, koirat eivät ole (niin) älykkäitä. Se, että ne …