Kävely on yksi parhaista tavoista pysyä aktiivisena. Tämä yksinkertainen liikunta vahvistaa sydäntä, parantaa aivojen toimintaa, lisää energiaa, alentaa verensokeria sekä ehkäisee sairauksia ja pidentää elämää. …
Kategoria: Suomalaisen Arjen Opas
Suomalaisen Arjen Opas – Käytännön vinkit, elämäntaitoa ja hyvinvointia suomalaiseen arkeen.
Elinikään vaikuttavat muutkin kuin fyysiset tekijät. Tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että järjestäytyneisyys, aktiivisuus ja valmius auttaa muita ovat suoraan yhteydessä pitkäikäisyyteen. Tutkimus perustuu yli …
Laakerinlehti on useimmille meistä tuttu mauste, jota ilman on vaikea kuvitella keittoja ja marinadeja. Mutta sen mahdollisuudet ovat paljon laajemmat. Jo vuosisatojen ajan sitä on …
Vanhan Li Weyn tarina, joka tuli Konfutsen luo pyytämään neuvoa, toistuu miljoonissa perheissä. Hän oli omistautunut koko elämänsä lapsilleen ja muutti vanhuudessa heidän luokseen – …
Mamban pureman vastalääkkeen jälkeen joidenkin ihmisten lihasjänteys palautuu, mutta sitten ilmenee kivuliaita kouristuksia. Tutkijat ovat selvittäneet syyn tähän. Mamban, Dendroaspis -suvun käärmeen, purema on kauhea. …
Tämä moottoripyörä näyttää poliisiautolta. Poliisit pidättivät miehen, joka ajoi moottoripyörällä, joka oli varustettu kaikella poliisiauton tarvitsemalla varustuksella. Suomen poliisi ilmoitti Facebook-sivullaan, että se oli suorittanut …
Suola, joka tunnetaan yksinkertaisuudestaan ja tehokkuudestaan, on keittiön perusaine ja osoittautunut korvaamattomaksi apulaiseksi perusteellisessa ja ympäristöystävällisessä siivouksessa. Yhdistettynä astianpesuaineeseen se muodostaa tehokkaan yhdistelmän, joka ylittää …
Voiko robotitaksia sakottaa rikkomuksesta? Tätä kysymystä pohtivat Suomen poliisit. ”Meidän sakkokirjoissa ei ole robottia”. Suomen poliisi sai äskettäin omakohtaisesti kokea, että heillä ei ole tähän …
Alzheimerin taudin tutkimuksessa on vuosikymmenien ajan keskitytty amyloidiplakkien tutkimiseen. Amyloidiplakit ovat proteiiniaggregaatteja, jotka kertyvät aivoihin ja aiheuttavat muistion ja kognitiivisten kykyjen progressiivisen heikkenemisen. Tähän asti …
5 tuotetta, jotka puhdistavat verisuonia ja parantavat verenkiertoa Ajan myötä verisuonet alkavat kaventua. Liikunnan puutteen ja totuttujen ruokailutottumusten vuoksi jätämme usein huomiotta sydän- ja verisuonijärjestelmän …